Agenda
-
Bibliocuida't: Factors de risc cardiovascular. Què hi puc fer?
Xerrada sobre salut i benestar adreçades a adults, que anirà a càrrec de Dra. Silvia Giménez, Sra. Georgina Bermúdez, dietista-nutricionista i Àngels Rived, fisioterapeuta. Horari: 18.00h
Activem-nos contra l’artrosi
Anirà a càrrec de Aloma Combalia, fisioterapeuta CAP Rubi horari: 16.30h
-
Aprendre a envellir: cos i ment
Anirà a càrrec de Guillem Sastre, Referent de Benestar Emocional, i Rosina Català, fisitoerapeuta Horari: 9.30h
Grup d'hàbits saludables per persones de +65 anys
Anirà a càrrec dels Referents de Benestar Emicional del CAP Rambla Horari: 10 a 12h/
-
El dia del part
Les llevadores de l’ASSIR de MútuaTerrassa preparen de nou les conferències sobre “El dia del part”. El proper dimecres, 5 de febrer a les 18.00h, tindrà lloc a la sala MútuaTerrassa de l'Edifici Docent, ubicat al carrer de Sant Antoni, 39 de Terrassa, aquesta sessió està dirigida a les futures mares. Es tracten d'unes xerrades on es presenta com són les noves instal·lacions de la sala de parts que inclouen banyera i dutxes, les habitacions individuals perquè les primeres hores de vida del teu nadó les visquis amb el màxim d'intimitat i tranquil·litat i com és aquell dia tant especial viurà una mare en entrar a la Sala de Parts de l'Hospital Universitari MútuaTerrassa.
DescarregarBibliocuida't: Psicomotricitat infantil de 1 a 3 anys
Xerrada del programa Nascuts per llegir, sobre salut i benestar adreçades a famílies amb infants fins a 3 anys Horari: 17.30h
-
Primers auxilis
Anirà a càrrec d'Esther Guerrero, infermera del CAP Rambla Horari: 9.30h
Grup d'hàbits saludables per persones de +65 anys
Anirà a càrrec dels Referents de Benestar Emicional del CAP Rambla Horari: 10 a 12h
Adolescents i pantalles: què podem fer?
Anirà a càrrec de les Referents de Benestar Emocional del municipi de Sant Cugat Horari: 19.00h
Dimarts, ens cuidem?: Hàbits, quan cuidar-se és una prioritat
Anirà a càrrec de les referents de Benestar Emocional, les dietistes-nutricionistes i les fisioterapeutes del municipi de Sant Cugat del Vallès. Horari: 17.30h
-
Xerrada: Salut i Marxa nòrdica
Anirà a càrrec de la Fisioterapeuta, Meritxell planas, La Referent de Benestar Emocional, Cristina V. Fernández i la infermera, Nura Assad, totes tres professionals del CAP Can Trias horari: 18.30h
-
Com idear un menú saludable
A càrrec de Susana Canovas, dietista-nutricionista del CAP Oest horari 18.00h
Hipertensió: Com cuidar el cor per gaudir de la vida
Anirà a càrrec de Silvia Gimenez, Clàudia Dasca i Paula Fernández, infermeres del CAP Rambla. Horari: 17.45h
-
Grup d'hàbits saludables per persones de +65 anys
Anirà a càrrec dels Referents de Benestar Emocional del CAP Rambla Horari: 10 a 12h
Bibliocuida't: Com idear un menú saludable
Xerrada sobre salut i benestar adreçades a famílies amb infants fins a 13 anys Horari: 18.00h
-
EnMarxa't - Circuit de Marxa Nòrdica per Viladecavalls
L'activitat anirà a càrrec del Centre Excursionista de Viladecavalls en col·laboració amb la Referent de Benestar Emocional, la Fisioterapeuta i la dietista-Nutricionista del CAP Can Trias - Ernest Lluch Horari: 8.30h S'ha de portar roba d'esport, calçat trail/muntanya, motxilla, esmorzar i aigua. La durada de l'activitat és de 2 hores aproximadament.
La higiene i la cura de la pell durant el tractament oncològic
La Fundació Stanpa promou el taller “Stanpa Men”, dirigit en aquest cas a les cures dermatològiques dels homes. Aquest taller s'impartiran dues sessions i seran en format online. Les esmentades sessions compten amb la col·laboració de professionals de la salut (metges, infermeres, psicooncòlegs i voluntaris de l'AECC) i estan dirigits per voluntaris que guien les pacients a través dels 12 passos essencials per a la cura de la pell i l'ús del maquillatge. Per a inscripcions entreu al web www.fundacionstanpa.com
Cicle de xerrades sanitàries: Aprenem a llegir etiquetes nutricionals
Anirà a càrrec de les dietistes-nutriconistes del municipi de Sant Cugat. Horari: 18.00h
Bibliocuidat: Escoltem, mirem, llegim, cantem, ballem
Xerrada del programa Nascuts per llegir, sobre salut i benestar adreçades a famílies amb infants fins a 1 any Horari: 10.00h
-
Caminada comunitària - Pas a pas, fem salut!
Caminades comuntàries per Sant Cugat. Aquesta sortida es tracta d'un itinerari urbà de 2 km i de dificultat baixa, s'inclourà també un circuit de força i elasticitat. Hora de trobada: 9.00h Punt de trobada: CAP Turó de Can Mates Material necessari: calçat i roba d'esport, aigua i protecció solar
-
Primers auxilis psicològics
Anirà a càrrec de Cristina V. Fernández, Referent de Benestar Emocional del CAP Rambla Horari: 17.45h
-
Xerrada- Llegir etiquetes nutricionals
Anirà a càrrec de la dietista-nutricionista, Susana Cánovas Horari: 18.00h
Grup d'hàbits saludables per persones de +65 anys
Anirà a càrrec dels Referents de Benestar Emicional del CAP Rambla Horari: 10 a 12h
-
Xerrada - Enforteix la teva autoestima
Anirà a càrrec del Referent de Benestar Emocional, Guillem Sastre Horari: 17.00 a 18.30h
Cervicàlgia i lumbàlgia
Anirà a càrrec del fisioterapeuta del CAP Terrassa Sud, Naïm El Homrani. Hora : 10.00h