17 gen 2026

2026: Un nou any per cuidar-nos i cuidar el nostre entorn

T'has parat mai a pensar quants plàstics d'un sol ús passen per les teves mans en un sol dia?

Començar l'any és el moment de fer balanç i mirar endavant. Sovint pensem que per ser sostenibles hem de fer canvis radicals, però la realitat és que els hàbits més bàsics són molt poderosos. Cuidar el que ens envolta és, en essència, cuidar la nostra pròpia salut.

T'has parat mai a pensar quants plàstics d'un sol ús passen per les teves mans en un sol dia? Et convidem a fer aquest petit exercici de reflexió:

A la cuina:

  • Ampolles de plàstic per la beguda (aigua, refrescs, sucs,etc)

  • Bosses per comprar fruita i verdura al supermercat

  • Càpsules de cafè

  • Film transparent d’embolcallar


Al lavabo:


  • Tovalloletes humides

  • Ampolles per a sabó i xampú

  • Bastonets per les orelles

  • Maquinetes d’afaitar d’un o pocs usos


Si has marcat diverses caselles, no t’atabalis. Vivim en una societat que ens ha acostumat a la immediatesa i a la cultura de "fer servir i llençar". El primer pas no és la perfecció, sinó la consciència.



Revisar aquests hàbits no és una obligació extra, és una manera de simplificar la nostra vida i ser més coherents amb el nostre benestar. Recorda: petits passos donen grans resultats.

Notícies relacionades

4 set 2026

Coneix els horaris d’estiu dels centres que gestiona MútuaTerrassa

24 set 2026

El segon Pla d’Acció Climàtica de MútuaTerrassa, finalista en els Premis del Congrés de la Federació Internacional d’Hospitals

19 nov 2026

Ja estan obertes les inscripcions per a la 10a edició de XPATIENT BARCELONA CONGRESS

31 jul 2026

Els professionals referents en Atenció Comunitària tanquen el cicle de xerrades i tallers amb el dolor orofacial i l'alimentació saludable