Som notícia

19 set 2025

Salut sexual: parlar-ne és cuidar-nos

El dia 4 de setembre és el dia mundial de la Salut Sexual, Aquesta commemoració està impulsada per l'Associació Mundial per a la Salut Sexual (WAS, per les seves sigles en anglès) des de l'any 2010, té com a objectiu conscienciar la comunitat global de la importància que té per a les persones gaudir d'una sexualitat saludable en totes les etapes del cicle vital.

Conèixer
Salut sexual: benestar integral i dret de tothom
La salut sexual va molt més enllà de l’absència de malalties. Segons l’OMS, implica un estat de benestar físic, emocional, mental i social en relació amb la sexualitat. Això vol dir poder viure la sexualitat d’una manera segura, lliure i satisfactòria, amb respecte a un mateix i als altres.

Parlar de salut sexual és parlar de drets:

Dret a accedir a informació fiable i educativa.

Dret a decidir lliurement sobre el propi cos.

Dret a una atenció sanitària sense discriminacions.

Dret al respecte a la diversitat d’identitats, orientacions i formes de viure la sexualitat.

Organitzacions internacionals recorden que la salut sexual té un impacte directe en la qualitat de vida, l’autoestima, les relacions personals i la prevenció de situacions de violència o exclusió. Quan la informació és clara, accessible i respectuosa, cuidem la salut i el benestar de tothom.
En parlem per cuidar-nos “.mútuament”, per combatre mites i prejudicis, i per construir entorns més segurs, diversos i saludables. Parlar de salut sexual és, també, un acte de cura col·lectiva.

Compartir
Recursos per informar-se, parlar i cuidar la salut sexual
Parlar obertament de salut sexual ens enriqueix i ens fa sentir més segurs. Aquí trobaràs recursos útils i contrastats per informar-te, reflexionar i tenir eines pràctiques, tant per a la prevenció com per al benestar i el respecte.

Recursos fiables per consultar:

OMS – Salut sexual i drets reproductius

Sexe Joves – Generalitat de Catalunya

Materials de suport i prevenció:

Guia breu sobre prevenció d’ITS i sexualitat segura

Lectures, vídeos i podcasts per fomentar el diàleg:

Podcast: La píndola de Salut d’Àptima Centre Clínic de RAC1

Capítol 51: Sexe. Segur? El sexe és una manera molt especial de transmetre plaer, amor i un munt de sensacions. Però també pot transmetre coses no tan agradables. Durant les últimes dècades els casos d’infeccions per transmissió sexual no han parat de créixer i els darrers anys fins i tot s’han disparat, augmentant a un ritme del 40% cada any. En aquesta píndola compartim fórmules efectives per prevenir la transmissió d’aquestes infeccions.

Dijous de Mútua: Les Malalties de Transmissió Sexual, amb la Dra. Laura Balcells, ginecòloga al servei de Ginecologia i Obstetrícia de la FAMT

Serveis i professionals de suport:
Professionals de la Unitat d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR) de MútuaTerrassa

Tarda Jove a Sant Cugat, cada dimecres a les 18.00h al CAP Valldoreix, on els professionals ofereixen als joves menors de 25 anys del municipi, un servei accessible i sense cita prèvia per a consultes sobre salut sexual i reproductiva.