Som notícia
30
ago 2020
Canal Terrassa es fa ressò dels àpats saludables que Mireia Libran recomana per al període estiuenc
El passat mes d'agost Canal Terrassa va emetre una noticia relativa a la conveniència d'optar per l'alimentació saludable també a l'estiu i Mireia Libran, dietista-nutricionista de MútuaTerrassa, va ser l'encarregada de traslladar algunes recomanacions a l'audiència.
En aquest sentit va recordar la necessitat d'incorporar la fruita de temporada a la dieta diària i, a ser possible, fer-ho mitjançant la ingesta de 3 peces diàries. També va explicar alternatives a les begudes refrescants ensucrades i/o carbonatades i va proposar els tes freds o l'aigua barrejada amb menta o llimona exprimida natural.Libran també va referir-se a les alternatives als gelats comercials i va engrescar a l'audiència a preparar-se els seus propis tot emprant fruita pelada i triturada i posteriorment barrejada amb aigua o iogurt. Finalment, també va reivindicar el paper dels llegums com a font de proteïna vegetal per incloure a les tradicionals amanides.
Veure la noticia aquí:
https://terrassadigital.cat/refrescos-i-gelats-casolans-una-alternativa-saludable-per-a-lestiu/
Notícies relacionades
22
oct 2026
19
nov 2026
Ja estan obertes les inscripcions per a la 10a edició de XPATIENT BARCELONA CONGRESS
30
oct 2026
1a Convocatòria de Premis XISCAT- Xarxa d’Innovació en Processos en Salut de Catalunya
17
jun 2026