Som notícia

11 nov 2025

Les Referents de Benestar Emocional i Comunitari de Sant Cugat expliquen a Cugat.cat les particularitats de la “generació sandvitx”

És una etiqueta sociològica que es refereix a persones d’entre 40 i 55 anys, actives laboralment i que han de cuidar tant dels seus fills com dels seus pares dependents.

Una de les conseqüències de la piràmide poblacional invertida en la que vivim immersos des de fa anys és que hem de conviure amb un envelliment creixent de la població i amb una disminució dels naixements. Res fa pensar que aquestes circumstàncies canviïn i per tant és de preveure l’increment de l’anomenada “generació sandvitx”.

Aquesta etiqueta sociològica fa referència a les persones d’entre 40 i 55 anys, actives laboralment i que es troben en la situació d’haver de cuidar tant dels seus fills com dels seus pares dependents. Per aprofundir-hi i conèixer les seves característiques Cugat.cat va entrevistar a Eva Alonso i Paula Manríquez, Referents de Benestar Emocional i Comunitari del CAP Valldoreix i del CAP Can Mates respectivament.

Al llarg de la noticia expliquen que el predomini del paper de les cures associat a la dona, la sobrecàrrega derivada d’aquesta doble responsabilitat, el permanent sentiment de culpa derivat del fet de no poder arribar a tot o l’aparició de dolors físics incipients son algunes de les particularitats que defineixen la generació en qüestió.

Davant d’aquestes circumstàncies ambdues especialistes coincideixen en la importància de l’autocura, d’establir límits, de prendre’s estones per a cuidar-se elles mateixes i reivindiquen també la conveniència de comunicar-se amb l’entorn propi i fer extensiu com s’estan sentint.

Llegir la noticia sencera:
https://www.cugat.cat/noticies/cuidar-se-per-poder-cuidar-les-claus-per-afrontar-la-generacio-sandvitx