Divulgació sanitària
3
jun 2026
Mou-te!
El passat 3 de juny vam celebrar el Dia Mundial de la Bicicleta i us volem recordar que moure's en bicicleta no és només una opció de transport, sinó una de les eines més potents que tenim per lluitar contra el canvi climàtic i millorar el nostre benestar
L'impacte que generem quan ens desplacem és un dels grans reptes ambientals. Escollir la bicicleta o la mobilitat activa per venir a treballar o per moure's per la ciutat té un doble benefici immediat:1. Per a la teva salut: Pedalar regularment redueix el cortisol (l'hormona de l'estrès), millora la salut cardiovascular i augmenta la teva energia diària. Tenir cura de nosaltres mateixos comença amb els hàbits més bàsics.
2. Per al nostre entorn: La bicicleta és un mitjà de transport amb zero emissions. Cada quilòmetre que fas en bici en lloc de fer-lo en cotxe, millora la qualitat de l'aire que respiren els nostres pacients i veïns.
A MútuaTerrassa posem les persones al centre, i promoure entorns urbans més nets i sans és part de la nostra responsabilitat social i ambiental. Terrassa compta amb espais fantàstics com l'Anella Verda, i connectar amb aquests entorns naturals pedalant és excel·lent per a la ment i el cos.
T'uneixes al repte?
. Si vius a prop, anima't a fer el teu trajecte a la feina en bicicleta.
. Si vens de més lluny, recorda que pots combinar el transport públic amb la bici de forma sostenible.
. Utilitza els aparcaments habilitats de l'entitat.
