Divulgación sanitaria

3 jun 2026

¡Muévete!

El pasado 3 de junio celebramos el Día Mundial de la Bicicleta y queremos recordar que moverse en bicicleta no es sólo una opción de transporte, sino una de las herramientas más potentes que tenemos para luchar contra el cambio climático y mejorar nuestro bienestar

El impacto que generamos al desplazarnos es uno de los grandes retos ambientales. Escoger la bicicleta o la movilidad activa para venir a trabajar o para moverse por la ciudad tiene un doble beneficio inmediato:

1. Para tu salud: Pedalear regularmente reduce el cortisol (la hormona del estrés), mejora la salud cardiovascular y aumenta tu energía diaria. Cuidar de nosotros mismos comienza con los hábitos más básicos.

2. Para nuestro entorno: La bicicleta es un medio de transporte con cero emisiones. Cada kilómetro que realizas en bici en lugar de hacerlo en coche, mejora la calidad del aire que respiran nuestros pacientes y vecinos.

En MútuaTerrassa ponemos a las personas en el centro, y promover entornos urbanos más limpios y sanos es parte de nuestra responsabilidad social y ambiental. Terrassa cuenta con espacios fantásticos como el Anillo Verde, y conectar con estos entornos naturales pedaleando es excelente para la mente y el cuerpo.

¿Te unes al reto?

. Si vives cerca, anímate a hacer tu trayecto al trabajo en bicicleta.
. Si vienes de más lejos, recuerda que puedes combinar el transporte público con la bici de forma sostenible.
. Utiliza los aparcamientos habilitados de la entidad.