Som notícia

18 mar 2021

La medicina de l'estil de vida, protagonista de l'Espai Salut del Món Terrassa

La medicina d'estil de vida (Lifestyle Medicine) és la prescripció mèdica de pautes saludables quotidianes basades en l'evidència mèdica. Es tracta d'una nova disciplina que en ens darrers anys està prenent molta força i en la qual el Dr. Carles Maristany, cirurgià d'Àptima Centre Clínic i certificat en nutrició i esport, s'ha format a través de l'American Society of Lifestyle Medicine.

L'Espai Salut s'ha volgut fer ressò d'aquesta nova tendència i per aquest motiu n'ha parlat amb l'expert, el qual explica que l'esmentada prescripció inclou una pauta alimentària on predomina una dieta basada en aliments vegetals, activitat física regular; son reparador; control de l'estrès, evitació de substàncies de risc i connexió social positiva.

El Dr. Maristany explica que tot plegat està orientat a prevenir, tractar i -sovint- revertir malalties cròniques i detalla que, els metges, com a promotors de la salut "han de treballar per ajudar les persones a seguir un patró de vida funcional i favorable, intentar prescriure menys medicaments i promoure el millor estil de vida per afavorir la salut que ens mereixem".

Visualitzar l'Espai Salut:

https://elmon.cat/monterrassa/espai-salut/video-coneix-medicina-lestil-vida