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29 abr 2022

El club Junior de Sant Cugat se hace eco de la Píldora de Salud

A partir del mes de abril el Club Junior de Sant Cugat publicó a través de sus redes sociales un capítulo de la Píldora de Salud para difundir consejos de salud entre sus socios y seguidores que es uno de los puntos que figura en acuerdo de colaboración firmado entre ambas entidades.

A la vuelta de Semana Santa emitieron la primera sobre: ¿Por qué no duermo bien?, la neuróloga y especialista en medicina del sueño de AdSalutem de Áptima Centro Clic, la Dra. Gemma Sans, que responde a la audiencia las dudas e inquietudes que se derivan de esta problemática.

Ciertamente, sólo una de cada tres personas duerme las horas necesarias en los días laborables. Y no dormir bien implica que no rendimos bien en el trabajo, que estamos de mal humor o incluso multiplica el riesgo de sufrir un accidente de tráfico o de desencadenar una enfermedad más grave. Y sin embargo muy poca gente acude al médico para resolver el problema. Para conocer más detalles sobre esta temática, le emplazamos a visitar mañana la web de RAC1 oa oír el podcast a través de la app de la emisora.