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29 oct 2024

El dr. Carles Morera explica a COPE Catalunya los beneficios del boxeo en la salud

Es especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología y en Cirugía de Columna forma parte de la Unidad de Medicina Deportiva de Àptima Centre Clínic

El magacín “La Linterna” de COPE Cataluña del pasado martes, 29 de octubre, dedicó parte del programa a conocer las particularidades, repercusiones y beneficios del boxeo en la salud y conocedores de la existencia de la Unidad de Medicina de el Deporte de Áptima Centro Clínico- recurrieron al dr. Carles Morera, experto en Cirugía Ortopédica y Traumatología y en Cirugía de Columna, para profundizar en el impacto de esta práctica deportiva en la salud, y específicamente en la de las mujeres.

El dr. Morera explicó que ciertamente se trata de un deporte muy recomendable puesto que el entrenamiento incide a nivel de cardio, de fuerza y también implica la práctica del equilibrio y del ritmo. "Es una actividad muy completa", determinó el experto. También añadió que el nivel de intensidad y exigencia debe regularse en función de las franjas de edad.

"Mentalmente el boxeo también es muy interesante ya que requiere que el deportista tenga presencia activa dentro de la actividad, se obliga a no desconnectarse en ningún momento de la práctica deportiva", añadió el doctor. En términos de lesiones, especificó que hay que cuidar y adaptarse a las limitaciones -si las hay- del deportista. Además, para concluir puso en valor la figura de los entrenadores: "Si el deportista no está bien dirigido, pueden surgir lesiones diversas y en consecuencia es necesario que esté bien conducido por un profesional experto".

Sentir la entrevista entera(entre los minutos 41.40 y 47.40):
https://www.cope.es/emisoras/catalunya/audios/linterna-cope-catalunya-i-andorra-29-oct-2024-19-00h-20241029_3036992.html